刘翔因伤退出男子110米栏比赛评论集

　　晨报评论主笔 许莽

　　不是不想坚持，是没有办法坚持。就这么简单。

　　不会有太多的念头在那一刻盘旋于他的脑际，责任、荣誉、对胜利的渴望以及壮志难酬的委屈。唯一的意识来自于本能，痛，脚很痛。用一只踩一下地都会很痛的脚去跑完110米并跨越十个高栏，你觉得换作你，换作任何一个生物学意义上的人，能做到吗？

　　那些情感和想像力都比较丰富的人显然在刘翔退赛的问题里放进了添加剂。当他出现在鸟巢跑道上的时候，关于人的普遍经验被莫名其妙却又“理所当然”地放弃了，刘翔不再是那个名字叫刘翔的人，不再是家住上海普陀区的刘学根和吉粉花的儿子，也不再是一名中国田径队的注册队员，他成了需要承载全国人民热切期望和共同情感的举重选手(对于因为花了9000块钱买了110米栏决赛门票而心生抱怨的那位网友来说，刘翔还得计算一下这笔钱能买多少杠铃片)，他正在参加的也许是13亿公斤以上级的比赛。所以，一直以来，相比他的脚，我更担心他的腰。

　　当然，最终决定问题的还是他的脚。还好是他的脚。如果仅仅是、果真是腰出了问题，我怀疑会有比现在更多的人“要求”他跑完这110米的路程。前不久看郎朗的自传，其中讲述了他那位严苛得近乎失去理性的父亲曾经是如何逼迫他“没命地”练琴，但即使是这样，他的父亲始终不忘叮嘱儿子“一定要保护好手指”。“疯狂”如郎朗的父亲，也会如此深明大义，也知道“必须拿第一”的绝对指令还包含了一个重要的前提——十根完好无损的手指。而一名径赛运动员的脚跟，是不是可以某种意义上等同于一名钢琴家的手指？

　　都是人，何必呢？牙痛嚼不动肉，头痛看不进书。为什么面对刘翔的脚，人们的经验和共识就跑岔了道呢？老实说，我对这个问题百思不得其解。

　　我也不想在这里讨论更多关于生理学之外的话题。多余。刘翔退赛的消息公布之后，网上有评论说“刘翔完成生命中最伟大抉择”，我觉得这未免有点胡扯。此刻，刘翔需要理解、需要安慰、需要鼓励，唯独不需要夸张的赞美和歌颂。我们应该帮他卸下杠铃，而非为他增加肩上的负重。至于那些挖空心思想找出刘翔退赛背后的“隐藏动机”的人，我无意花费笔墨来表达对他们的强烈鄙夷。

　　失望、遗憾和难过都是应当被允许的——这是正常的生理反应，而非像有些人纯属心理变态。但请审视你的情感指向，是为自己，还是为刘翔以及在新闻发布会上痛哭失声的孙海平？其实，我们仅仅是错过了又一场呐喊、又一次欢呼、又一份由一个人带给全体中国人的自豪和光荣。他们师徒俩呢？我们真的知道他们度过了怎样的四个春夏秋冬？

　　所以我们都只是局外人。而唯一不需要求证就可以确定的事实是：他的脚很痛；唯一不需要酝酿就自然流露的想法是：希望他的脚快些好起来，这样，他又能跑步和跨栏了——如果他愿意的话。

刘翔很“专业”

　　据新华社电 最近，刘翔几乎从人间“蒸发”，探询他的消息比打探开幕式谁点主火炬还难。“飞人”只是昨天在电视上露了一小脸，恶作剧的表情证明他还没紧张到肌肉僵硬的程度。

　　奥运会男子110米栏比赛8月18日打响第一枪，这些天，刘翔伤势恢复如何？状态怎样？卫冕能否成功？国人在关注、媒体在打探，下面是新华社记者削尖了脑袋，搜寻到的可靠消息。

　　据一位和刘翔、孙海平私交甚笃的《新民晚报》女记者透露，为了保证刘翔的睡眠和饮食不发生变化，刘翔将一直在国家体育总局的“老巢”里训练、生活，直到8月17日才入住选手村。这样，刘翔就不用挤在8人一套的单元里，免受打呼噜人的干扰。刘翔的父母将来京看儿子比赛，为他打气助威。另据孙海平透露，刘翔的腿伤没有外界传说的那样严重，目前，刘翔的训练早已正常，状态已经恢复到90%以上。“我们现在是倒计时，别人是一天一天算，我们是一秒一秒算，力争把他的最佳状态调整在决赛之日出现。”

　　一位新华社记者的家恰恰住在国家队田径场对面，从窗户中可以清楚地看到刘翔训练的情况，从望远镜中甚至可以看清刘翔的表情。这些天，常常可以“窥视”到刘翔光着脊梁，挥汗如雨地训练，他的训练量比史冬鹏等人的小，但强度很大。孙海平对刘翔的隐性腿伤已经不太担心，但担心的是刘翔的心口部位，“这次压力空前大，刘翔虽然嘴上不说，但我还是很担心。”

　　刘翔以往给自己减压的手段很原始，那就是找几个队友，狠狠地“斗地主”发泄。刘翔的压力有多大？这只有他自己才清楚。去年，大阪世界锦标赛上，刘翔决赛前把孙海平的手握得咯咯响，眼泪在眼圈里打转。孙海平十几年来从未见到徒弟如此激动过，刘翔的压力无处释放，对媒体、对镜头，他的轻松坦然居然是刻意“作秀”。

http://2008.sina.com.cn  2008年08月12日06:31 

成长的脚步是欢快且艰难的，但我们不可能拒绝成长，希望一起共勉！
（一）
伴随着日头出来，在晴郁的清晨，雾滴陪伴着花香渗入凉意，葱葱绿意浸润着初醒黎明。枝叶伸张着躯体，在寻觅果实，雾霭空气中点点滴滴的残雾留恋着的消逝，还给早晨第一缕的印记。
阳光绵软的进入尘世阳间，喷薄的日头在厚积的云朵下焕发勃勃生机。云朵执著的牵手光亮，在浩渺的烟尘中逐渐的脱手、回望中叹息！
成长的美丽伴随着初晨节奏温柔抵达，第一缕阳光的直射焕发出阵阵欢声笑语。绿意鼓足了劲的抖落晚钟的凝露，向上嘎嘣、嘎嘣的脆响，伸直腰躯，凝视蓝天博深的眼睛。吸吮第一抹明丽清晨。
万岳江山悸动着呼吸，容纳天地精灵的光临。弯曲的山路盘旋上天，最远处就是天上人间的接点。回望的世界是如此渺茫，壮观的景色抒发壮怀胸臆，靓丽的花朵在静静开放，生命奇迹一次次勃发青春热望。
成长的路途艰辛又怅茫，世间的钟声一次次的敲响。远山笼罩着不死的传说，成长的经历是要经历许多磨伤、经历诸多迷茫，为了心中一抹更美的艳阳，把艰难品尝，怀揣梦想。没有长过脚步的路，没有高过理想的山巅。等待是一种过程，生活要由“美”开拓！
时常的感动于诸多美好，是溪水潺潺的跳跃，大爱无边的关怀，千钧一发的敏锐，时光流淌的恒静。成长的日子要没有一天的重复，没有一天心灵不在复苏，在感受万事万物、日月脚步。日日复日日真是一种庸常，每日的苦役也就没有心灵的给养，春花秋月的意境在浑浊的目光中驶离。心中麻醉的不起波澜，成长停止，年轮凝滞！诸多的叹息发自肺腑，良辰美景也只不过是一道道世间的呼吸。

（二）
常感叹于世事造物，乾坤倒轮。一声声娃娃的啼哭是悦亮的宣言。成长伴随着孩童，经历过几多风雨，生命底色也就显现不同。室外，沐浴阳光彩虹、承受几多风雨侵袭，感受日月轮换；屋中，几分单纯色彩，有几多小家碧玉的哀愁，委婉的溪流的葬花吟，是人间烟火的温馨景图。两种生活决定今后成长的根基。是一种执著还是轻易的放弃，成长到一定阶段很难，只有经历才可眺望美丽、心动的壮阔。成长也就是一种恒定的态度，浓缩着前人的智慧奋然跋涉。
没有一种生活是简单的重复。不培育思索的花朵，漫无边际的成长，不斩断多余枝蔓，拔除秀草苦艾，心灵的净化就是如此的烦琐，需要忍受许多的创痛、人的心灵需要一次次的提纯，只是成长中的一步步。我们需要迎进一种美丽的，是生命的金灿花朵，开的将是那样的娇羞、那样的无畏、任星移物转，心头的花总在茂盛的开放，朵朵簇簇、繁茂无边！
我们需要一种生活，伴随着日月的脚步，带着前辈们的思索、期寄中父老乡亲的眼眸，永不回头！

阿尔山市处于特殊的地理环境，海拔高度由西南向东北逐渐升高，全年主要受东南海洋暖湿气流与西北干寒气流影响，属寒温带大陆性季风气候，又处于大陆型高山气候区，地方小气候特征明显。全年气温较低，无霜期短，气温年较差、日较差大。
　　【四季特征】
　　阿尔山市具有独特的四季特征，即春秋相连，夏季特征不明显，冬季漫长寒冷。光、热、水和风的季节变化明显。
　　春季至秋季　阿尔山市春季平均起日为5月6日，秋季平均止日为9月20日，春秋相连约持续138天。春季气温回升较快，温度日较差大，冷暖空气交替频繁，偶有降雪和“倒春寒”现象发生。降水量变率大，发生春旱的较低。大风日数增加。全年最高气温出现在7分，同时降水量增大，水汽充沛，暴雨、冰雹等强对流天气发生较频繁，给农作物造成危害，但水热同季又是农作物生长的旺季。8月下旬到9月中旬，温度明显下降，降水明显减少，早晚温差大，秋霜随之出现。全年无霜期为90天左右。
　　冬季　阿尔山市冬季漫长而寒冷，平均起日为9月21日，平均止日为5月5日，长达7个多月（227天）。由于受西北冷空气的影响及蒙古高压的控制，冷气团长期滞留，多寒潮风雪天气。大寒期达3个多月，积雪覆盖期为152.2天。冬雪量平均达30毫米，占年降水量的6.5%，极端最低气温为-45.7℃，出现在1966年1月19日。偶有大风发生。
　　【日照】
　　阿尔山市太阳辐射总量为5275兆焦耳/平方米，作物生长季内总辐射量占年值的66-69%。年日照数为2468小时，年日照百分率平均为56%，日照月份分布为5月份最大，平均为255.3小时；12月份最小，平均为140.1小时。
　　【温度　湿度】
　　温度　阿尔山市气温南北温差大，冬夏寒署悬殊。年平均温度为－3.1℃，其中白狼地区以南的五岔沟、西口、明水地区气温渐高，白狼以北地区气温较低。阿尔山市最冷月平均气温-25.6℃，最高气温平均为16.6℃。0℃以上积温1898.5℃，5℃以上积温1738.3℃，10℃以上积温1345.9℃，15℃以上积温520℃。
　　湿度　阿尔山市水气压随着海拨高度的增加而递减。夏季最大，冬季最小，年平均为5.3毫米汞柱，在兴安盟属最低地区。相对湿度比全盟其他地区偏高，年平均湿度为70%。每年7-8月份最大，约为80%左右，春季50%左右，冬季76%--79%。
　　【降水】
　　阿尔山市降水量年平均值为445.3毫米，年降水量集中在7月份和8月份，占全年的47%左右，冬季降雪量达36.8毫米，占全年降水量的6.7%，比全盟其他地区多4.5%左右。降水变率相对稳定，表现为春秋季大，夏冬季小。
　　【气压】　
　　阿尔山市冬季多受冷高压的控制，气压表现为冬季高，春秋相交季节低，1月份平均值为898.3百帕，7月份为890.3百帕，平均气压值为895.3百帕，与兴安盟海拔最低的保安沼地区相差100百帕左右。
　　【风力】
　　阿尔山市属温带大陆性季风气候。冬季受西北气流影响，主要盛行西北风和偏西风；春秋相交季节受东南季风影响，主要盛行东南风；年平均风速小于2.7米/秒，是兴安盟风速最小的地区。

内蒙古阿尔山柴河旅游开发有限责任公司建于2005年8月，隶属于自治区阿尔山柴河旅游景区开发建设领导小组。是由内蒙古森工集团、兴安盟、呼伦贝尔市共同出资组建的有限责任公司。总部设在兴安盟阿尔山市林海街，主要经营范围：旅游资源开发利用，国家和自治区授权经营管理的国有资产、国有林地经营，房地产和建筑业等旅游基础设施建设；国内旅行社业务、宾馆、汽车客运及租赁、商贸等旅游配套服务、旅游环保产品开发、生产、销售；与旅游有关的高新技术开发和对外经济技术合作、旅游信息、咨询服务、会展、文化娱乐等第三产业。
    内蒙古阿尔山柴河旅游景区位于大兴安岭南麓，地跨呼伦贝尔市、兴安盟的三个旗市。东起扎兰屯市，西接呼伦贝尔草原，南临锡林郭勒草原，北抵大兴安岭中段。总面积1.3万 平方公里。境内山峦起伏，河流纵横，野生动植物资源众多，民俗风情多样，旅游资源极其丰富。拥有石塘林、杜鹃湖、天池、三潭峡、大峡谷、麒麟峰、猎人峰、天河峡谷、卧牛湖、侵华日军筑垒遗址、侵华日军飞机堡遗址等一大批以森林生态、高山湿地、火山熔岩、草原生态、冰雪温泉、民族风情、民俗文化、人文历史等为主要内容的知名特色旅游景点。景区内有阿尔山、好森沟两个国家级森林公园，阿尔山国家地质公园，扎兰屯风景名胜区（国家级），阿尔山自然保护区（自治区级）。景区内共有人口4.6  万人，核心景区内有2000余人。阿尔山国家森林公园是公司的旅游核心景区。阿尔山国家森林公园于2000年经国家林业局批准成立，是全国十大文明风景区，也是内蒙古自治区倾力打造的旅游第一品牌。
    阿尔山国家森林公园面积为103149公顷，属于火山熔岩地貌寒温带湿润区，全年平均温度-3℃，植被无霜期77天，类型属寒温带针阔混交林，森林覆盖率达80%。公园内物种资源独特而丰富，自然景观复杂而多样，火山地貌更显精美而奇特，整体资源集原始性、自然性、神奇性和多样性于一身，堪称林瀚、草丰、石绝、池奇、泉神、湖秀、雪美、水碧。主要植物有522种，野生动物90多种，罕见的七座火山天池群，70多眼温泉均属国内外所稀有，其中的石塘林面积20000公顷，为亚洲第一，世界第二。

    一望无垠的大草原，广袤无边的大森林，惊险刺激的冰雪，汩汩流淌的温泉，每每提起这些，你也许很快就会联想到内蒙古、大兴安岭、哈尔滨……但你知道吗？在北国边城有这样一个神奇的地方：著名的四大草原在这里交汇，巍巍的大兴安岭在这里驻足，全国首屈一指的冰雪资源在这里厚积，世界最大的温泉群在这在里流淌了几个世纪。它就是位于中蒙边界的内蒙古阿尔山市。 阿尔山是座草原怀抱中的城市。阿尔山东侧是美丽的呼伦贝尔大草原。到了夏季，从阿尔山出发向东北行进，一路便能体会走下大兴安岭、驰入草原怀抱的美好感觉，花红、树绿、天蓝、水清，甚至看得见终年不化的积雪白冰。 阿尔山西侧是广袤的锡林郭勒大草原。锡林郭勒大草原放牧着1000万头牛羊，是内蒙古最大的畜牧业基地。这里草高过羊背，真正见得到天苍苍野茫茫，风吹草低见牛羊的美妙景色。 阿尔山南临英雄的科尔沁草原。科尔沁蒙语意为箭簇，是成吉思汗二弟合撒尔的领地。科尔沁草原上较大的河流如归流河、洮儿河均发源于阿尔山，阿尔山的北面是人迹罕至的蒙古大草原。茫茫无际，一望无边的大草原，与嘈杂、拥挤的城市形成极强烈的对比和反差。目前，阿尔山与蒙古国的二类口岸已开通，在这里你还可以领略到异国草原的风采。

在阿尔山，草原和林海相接，雪山和温泉共存。每年的五月，大兴安岭的草还未萌，叶还未绿，冰雪还未融化，但鲜艳的杜鹃花却开满了漫山遍野，红红的花蕾与冰雪争辉，皑皑的白雪压满了未萌叶的干枝之上，白雪与鲜花争奇，鲜花与白雪斗艳。穿着厚厚的冬衣欣赏傲雪的杜鹃仿佛置身于人间的仙境，美不胜收。杜鹃花是蒙古民族最崇敬的花种之一。杜鹃花又叫弘吉刺花，成吉思汗的母亲月伦、妻子孛儿帖都生于弘吉刺部，就是现在阿尔山与呼伦贝尔草原交会处，那是个开满杜鹃花的地方。相传成吉思汗的父亲也速该是蒙古乞颜部首领，是人们敬仰的草原英雄。也速该打猎时，看见一位来自森林草原地带的美丽新娘。她的肌肤像牛奶一样洁白滑嫩，她的脸庞像杜鹃花一样粉红娇艳，她的身段像白桦一样婀娜挺拔。也速该与兄弟们纵马把新娘抢来，做了自己的妻子，她就是月伦夫人。

阿尔山市，坐落在一个巨大的矿泉群体之中。这些矿泉从化学性质上可分为偏硅酸泉、重碳酸钠泉、放射性氡泉；从温度上可分为冷泉、温泉、热泉、高热泉；从功能上可分为治疗泉和饮用泉。疗养院矿泉群因各泉眼含氡量不同而适合治疗多种不同的病症，五里泉含13中微量元素，日涌出量1054吨。阿尔山矿泉水就取自该泉，水质甘甜，泉水来自于3000米地下，在地表和地下之间的循环周期为50年，也就是当地人所流传的"五十年等一回"。据阿山市委副书记刘维东介绍说，此地的矿泉群无论泉眼数量还是微量元素含量及涌出量都是世界第一的。

阿尔山的雪不仅以雪质优良著称，更以雪期长而闻名于世，雪期从9月下旬持续到次年5月上旬，长达7个多月，227天。冬季降雪量平均达36.8毫米，积雪覆盖期为150余天。阿尔山广阔的雪原，是开展滑雪运动的理想场所。早在六七十年代，原"八一"体工滑雪队、吉林省滑雪队就在此训练。 阿尔山素有滑雪的习俗，大人小孩都不怕寒冷，喜雪、玩雪、谈雪。到阿尔山滑雪，冬天最适宜。恰逢内蒙古首届冰雪节将在阿尔山市举行。届时阿尔山万人攒动，人们尽情呼吸林海清新、甘甜、富含树离子的空气，尽情的欢乐。滑雪之余，你可以去参观白桦林的风姿，百万亩人工林，到严冬不冻河踏雪垂钓。滑雪累了，赏雪倦了，你还可以穿着滑雪板穿行到山下温泉游泳馆，泡个澡，洗去疲惫，真像是神仙一样的日子。
阿尔山景色介绍
天池
天池位于阿尔山东北74公里天池岭上，海拔1332.3米，有484级台阶。如果从天空俯视天池，天池像一滴水滴。按海拔高度，阿尔山天池在天山天池、长白山天池之后，居全国第三。椭圆形的天池象一块晶莹的碧玉，镶嵌在雄伟瑰丽、林木苍翠的高山之巅，东西长450米，南北宽300米，面积为13.5公顷。湖水久旱不涸、久雨不溢，水平如镜，倒映苍松翠柏，蓝天白云，景色万千。每到春夏之交，山中水气郁结，云雾氤氲，山头薄雾缭绕，白云时而傍山升腾，时而翻滚而下，郁郁葱葱的松桦合围池畔，溢绿摇翠，构成了天池独特的自然景观。
天池属于高位火山口湖，由火山喷发后积水而成，登上天池山顶，没有那种“一览众山小”的感觉，相反会感到视野更狭窄了，只能扯到13.5公顷的湖面和与之对应的那块蓝天。当地林场的人说：“天池水深莫测，不敢让游人划船戏水，他们曾经勘测过，把测量绳的一端系上重物放在湖里，放下去300多米仍没有探到湖底，他们也曾向湖里撒过鱼苗，却没有生出鱼来，于是又把活蹦乱跳的鲫鱼投到湖里，这些鱼很快都不见了，既没看到鱼跃，也没有死鱼浮到湖面。天池有许多神奇的地方，神奇之一是久旱不涸，久雨不溢，甚至水位多年不升不降。神奇之二，天池水没有河流注入，也没有河道泄出，一泓池水却洁净无比。神奇之三，距天池几里的姊妺湖丰产鲜鱼而天池却没有鱼。神奇之四，深不可测，有人风趣地说天池与地心相通。 
三潭峡
三潭峡位于阿尔山市东北78公里的哈拉哈河上游。河床由大小不等的岩石组成，湍急的哈拉哈河从河谷穿过，珠飞玉卷，长约3公里的峡谷中依次分布着深不可测，波平如镜的卧牛潭、虎石潭和悦心潭三处潭水。火山岩石布满河谷，人可踩石水中行，峡谷南壁陡峭险峻，北壁由巨大火山岩石堆积而成。峡谷两岸杜鹃花满山遍野。走进这个峡谷，给人一种仙境之感，有人咏赞三潭峡：神奇灵秀三潭峡，清泉汨汨绕山崖。喷珠溅玉何处去，魂系遥遥东海家。这一河段六月冰雪尚存，被称为“夏日冰川”。 
杜鹃湖
  
    杜鹃湖位于阿尔山市温泉街东北92公里的阿尔山林业局兴安林场境内，面积128公顷。因湖畔开满杜鹃花而得名。湖面呈月芽形，它是火山喷发期由于熔岩壅塞河谷切断河流形成的堰塞湖，东南为进水口，西南为出水口，上游连着松叶湖，下游衔着哈拉哈河，平均水深2.5米，最深处达5米以上。杜鹃湖为流动活水湖，四季风景美不胜收。当残雪消融、春回大地之时，湖边杜鹃花灿然怒放，花树相间，红绿分明，湖面如霞似火，湖中野凫成群，灰鹤、天鹅栖息，成群的柳根鱼竞相觅食；夏季湖面浮萍田田,迎风摇曳，清香扑面，似江南美景；秋季水清如镜，湖周围层林尽染，湖面金波荡漾；冬季银装素裹，湖水成冰，晶莹剔透，是个天然的滑冰场。有诗赞叹杜鹃湖：“神女新浴幽谷香，金针巧为织女绣，素笔遥寄化春雪，杜鹃湖畔舞霓裳。”

石塘林
  
     石塘林位于天池林场东，距阿尔山市温泉街84公里，是大兴安岭奇景之一。为第四纪火山喷发的地质遗迹，是亚洲最大的近期死火山玄武岩地貌，地质构造、土壤、植被生物均保持原始状态，生物多样性复杂，再现了从低等植物到高等植物的演替全过程，具有较高的科研和保护价值。石塘林长20公里、宽10公里，是由火山喷发后岩浆流淌凝成。经过千年风化和流水冲刷，形成了石塘林独具特色的自然地貌。堆堆假山般壅塞的火山岩，千奇百怪，有的像指天利剑直立向上，有的像英勇武士持戟征战，有的像威武雄师闪电狂奔，有的又像年迈老人饱经风霜┅┅。更令人难以想象的是，在基本上无土可言的石塘林里，高大茂密的兴安落叶松挺拔俊秀，枝繁叶茂，粗壮的盘根紧紧抱住火山岩，在熔岩缝隙间深深扎下去；高山柏以其低矮的身躯遍地延伸，显示出顽强的生命力；四季常青的偃松像朵朵盛开的雪莲；金星梅、银星梅一片金黄，一片银白，真是一步一景，处处一派生机盎然。石塘林是国内少见的奇特景观，被列入中国生物多样性保护行动计划优先项目，目前已申报国家级地质公园。
松叶湖
  
    原名达尔宾湖，位于杜鹃湖东南10公里处，距兴安林场12公里，距阿尔山市102公里，面积314公顷，是阿尔山境内堰塞湖群中之首。松叶湖水向北流，通过八号沟小河流入杜鹃湖，湖面南北长1300米，东西宽150米，南北看湖面呈弯月型，天连水，水连天，水天一色。东西两侧是山，湖西南侧是阿尔山的第二高峰特尔美峰，海拔1711.7米。山上建有望火楼，湖的南端有一个高约5米的小瀑布。松叶湖湖底平坦，湖面宽广，水质肥美，盛产野生鱼类。湖岸山峻峰险，生长着茂密的原始森林。每至金秋时节，松叶纷飞，撒落湖中，在阳光的映照下如锦似缎，形成独特的自然景观，故称“松叶湖”。这里保持着原始的山情野趣，是寻幽、探奇、泛舟的好去处。 

鹿鸣湖

鹿鸣湖为火山喷发的熔岩流在流动过程中堵塞哈拉哈河形成的湖泊。原名三号沟泡子，海拔1190米，该湖湖面宽阔，湖水平静，面积为157公顷，湖面呈马蹄型。哈拉哈河从湖东南流入，又从湖西南端流出。湖边水草丰美，且三面环山非常寂静，常有鹿群出没，嬉耍，故称“鹿鸣湖”。

玫瑰峰

玫瑰峰位于阿尔山市区北25公里处，是一处由10余座石峰组成的山石景区，石峰错落有致，犬牙交错，奇伟挺拔，巍峨壮观，因石峰大部分呈红褐色，因此得名“玫瑰峰”，也叫“红石砬子”。玫瑰峰名字的由来，还真能从历史的残片中发现蛛丝马迹。一代天骄成吉思汗漠北铁骑的摇篮就是处于大兴安岭森林向草原过渡的阿尔山地区哈拉哈河上游一带，玫瑰峰下的一条军事通道就是成吉思汗阙奕坛之战的战场。现今阿尔山背靠大兴安岭森林，面向辽阔草原的广大地域曾是铁木真统一蒙古高原的根据地。阿尔山玫瑰峰北的阙奕坛草原是成吉思汗漠北铁骑的摇篮，是成吉思汗及其子孙南下、西征东进的力量之源。从山下仰望玫瑰峰，真是形态各异、气象万千。站在玫瑰峰前会令人感到历史的变迁与永恒，有一种忧郁的感动。山石有的象被甲的战将，有的象直播云霄的宝剑，有的象嘶鸣的战马。它们便是当年成吉思汗横扫天下的漠北铁骑的军阵吗？山峰无语，只有盘旋飞翔的鸽子哨出清丽的鸣叫。从玫瑰峰的中间石阶向上，左侧山峰几乎呈90度直角，非常险峻。诗人伊德尔慨叹玫瑰峰“古今是关隘，曾有巨人来，雄伟玫瑰峰，可汗点将台。”站在玫瑰峰最高俯视四野，起伏连绵的山岭承载着五彩缤纷的万物，如浪涛翻滚的麦田象大海一样辽阔，金灿灿的油菜花光彩夺目，苍劲无垠的森林使你感到生命的不尽意蕴，哈拉哈河宛如银链绕峰而去。峰下古道沧桑，诱发游人思古之幽情。
樟松岭

樟松岭位于阿尔山市西北25公里，中蒙边境附近，属大兴安岭西坡樟子松带的南端。为全国保存最大的樟子松林带之一，林木茂密，林相整齐，树干挺直，一般株距约3米左右，盘根错节，虬枝高深。樟松岭山顶浑圆，地表覆盖0.5－2米厚沙土层，排水、蓄水条件较好，气候条件适于樟子松生长。樟松林是特定生态条件下的植被，生长迅速，适应能力强，有防风固沙之效。樟子松为世界珍稀树种之一，为保护这一资源，阿尔山市人民政府对境内12万亩樟松林设立保护区，实施封育管理。在哈拉哈河南岸去往林区的公路上，挺立两棵三人双手才能环抱的樟子松王，乃是至今存留有限的原始世巨松，呈门状立于路的两侧，松枝连理，如廊厦覆顶，翠幕重重，有门松之称。

哈拉哈河

哈拉哈河发源于大兴安岭西侧摩天岭北部的达尔滨湖，弯弯曲曲流入贝尔湖。全长399.5公里，境内长135公里，沿途有12条河流汇入，河面逐渐加宽，最宽可达80米，水深平均2米，流速每秒1－2立方米，河西岸比东岸高，有的地方在东岸一侧看不到西岸的情况。“哈拉哈”是蒙古语像，意为“屏障”，从河东岸看西岸如同一座长长的壁障在眼前，哈拉哈河由此地貌而得名。本地人又称这条河为“爱国河”“母亲河”，因为哈拉哈河是一条国际流，源于中国，流经蒙古就像一位远嫁异乡的姑娘，在国外漂泊半世，临末了又转身回到祖国的怀抱中。哈拉哈河岸丛生着原始的植物群落，蜿蜒的河水隐没在高山峻岭之间。人们悠闲的在河岸上垂钓，在开满鲜花的草甸上漫步。在哈拉哈河中、下游河段还可以乘木筏顺河漂流，充分领略大自然的风采。

阿尔山矿泉

阿尔山矿泉资源丰富，且具有水质好、矿化度高、储量大、易开发利用等优势。已得到权威部门认定并已被开发利用的有阿尔山市疗养院矿泉群、五里泉、以及有待进一步开发的金江沟温泉。

阿尔山疗养院矿泉群

阿尔山疗养院矿泉群位于温泉街，在东西宽70米，南北长500米的狭长地带，分布着48眼温度成份不同，作用疗效各异的矿泉。矿泉分为南北两个泉群，南部为冷泉群，主要是放射性氡泉和偏硅酸泉，北部为冷泉、温泉、热泉、高热泉相间的温泉群，主要是重碳酸钠泉、放射性氡泉、偏硅酸泉等。
阿尔山温泉群处在阿尔山断裂带上，受新生代构造中期喜马拉雅运动影响，阿尔山地区形成了伊尔施、阿尔山、五岔沟等一系列断裂带。地下水沿断裂带渗透到不同深度与不同成份的岩隙中，经过长期地热作用与矿化作用，形成了今天矿泉的不同温度及不同矿化成份；被矿化的地下水在不断的热循环的作用以及地表水的不断补给下，涌出地面，形成了今天的阿尔山矿泉群。冷泉水来自地表潜水，温泉、热泉、高热泉来自地下深层循环水。阿尔山疗养院矿泉群属于火山性矿泉，有别于世界上众多的循环水性矿泉，其形成与古老的火山运动有关，地理结构独特，既有土质肥沃的新第四纪产物，又有原始火山喷发后的流纹岩和花岗岩。矿泉区地层中各种稀有矿藏丰富，地下水自然净化程度高，常年洁净。
阿尔山矿泉群48眼温泉各有出处，且冷热殊异；最低1.5度，最高48.5度，温差47度，最相近的两泉仅距0.3米，水温温差却在14度以上。48眼泉中，温度低于25度的冷泉有25个；温度为25.1－37度的温泉12个；温度为37－42度的热泉10个；42－48度的高热泉1个。这样分布密集且温差悬殊功能各异的矿泉，在世界上也是罕见的。48眼温泉除了重碳酸钠泉、偏硅酸、放射性氡泉之外，还有硫酸泉、食盐泉、铁泉、明矾泉、硫磺泉、碘泉等。这些泉具有较丰富的氡、氟、锂、锶等人体必须的微量元素，通过皮肤进入体内，改善身体循环，促进新陈代泄，调整内分泌和神经系统等，从而起到保健、治疗功效。
阿尔山疗养院矿泉适应范围广，无毒副作用，对心血管、呼吸、消化、泌尿、生殖、代谢、血液、神经、骨骼肌肉八大系统的66种疾病，其它类30种疾病，尤其对一些疑难病症，如血栓闭塞性脉管炎、无脉症等有显著疗效。临床证明，温泉疗养确实起到了很多药物及理疗所达不到的作用，并显示出高效、速效、长效的优点。70年代末吉林有一教练患严重风湿病，洗浴几个疗程后，居然满场跑当起了篮球裁判！更神奇的是，有一眼泉患者洗浴其中，五脏六腑哪有病，哪就有反应，简直就象高明的大夫一般，被人们称之为“问病泉”。
阿尔山温泉早在几百年前就为科尔沁草原、呼伦贝尔草原及蒙古草原上的游牧民所发现和利用。清咸丰三年（1853年）黑龙江呼伦贝尔总管府派人考察、勘测，并于此后开始修建经营，从此阿尔山温泉得到正式开发和利用。民国37年（1948）年后，特别是1990年以后，阿尔山温泉的价值真正为世人所认识，并正在适度、合理、科学的开发利用。
一片阳光，拂去尘世烦恼，一捧圣水，洗净天下尘埃。阿尔山矿泉是大自然留给自己的最后珍藏，也是阿尔山远古送给现代的圣洁礼物。

五里泉

五里泉因其距阿尔山矿泉群5华里而得名，泉水出自侏罗系火山岩之西北与东北间断裂复合部位，日涌量1054吨。其水的温度、化学成份、水量、水位不受季节性变化影响，水温常年在6.3－6.8度，水位2.23米左右。水中富含偏硅酸，并含有锶、锂等人体必需的十三种微量元素和全部宏量元素，对主动脉硬化具有软化作用；对心脏病、高血压、风湿、类风湿、神经功能紊乱、胃病有良好的治疗作用，并有促进胃肠蠕动、利胆等功效。五里泉水清澈透明、清凉可口、余味甘甜，存放后无沉淀和悬浮物，系优质天然饮用矿泉水。长期饮用可促进人体新陈代谢、强身健体、延年益寿。 

金江沟矿泉群
金江沟温泉为地下水渗透汇聚于断裂裂隙内，经长期地热作用与矿化作用，因压力差的作用在有利部位出露地表形成矿泉。金江沟矿泉群位于阿尔山市东北60公里处，在树木峥嵘的山脚下，分布着7眼矿泉，南北排列，其中有两眼热泉，水温可高达47摄氏度，已经开发利用。经鉴定，该泉同阿尔山矿泉群为同一水系，元素含量相同，人们称之为阿尔山矿泉群的姊妺泉。

阿尔山口岸

阿尔山口岸位于阿尔山市西部45公里，中蒙边界努木尔根河右岸门山处，与蒙古国松贝尔口岸相对应，为国家二类口岸。这是与蒙古、独联体以至整个欧洲开展经济技术合作，扩大产品出口和劳务输出，扩大对外开放和发展国际旅游业的重要通道。目前，阿尔山口岸公路已竣工，口岸界河桥正在建设中。蒙古国境内有着诱人的旅游魅力，旅游项目丰富，有浓郁的民族风情。踏上蒙古高原，万千秀色尽收眼底。白阿铁路伊尔施站距口岸公15公里，是将要接通的纵贯东北西部铁路干线（伊尔施――伊敏段）与横贯东北中部的大陆桥交汇点，地理位置十分重要。

阿尔山国家森林公园

浩瀚的大兴安岭林海，莽莽苍苍，碧波万顷，起伏的山峦涌翠竟秀。在这绿色的海洋里镶嵌着一颗闪亮的明珠――阿尔山国家森林公园。阿尔山国家森林公园是2000年2月22日经国家林业局正式批准成立的，总面积103149公顷，其中17公顷是人工林。
公园内的地貌属于大兴安岭西侧火山熔岩地貌，由于火山喷发熔岩壅塞及水流切割，造成一系列有镶嵌性质的截头锥火山，例如：天池、马蹄形熔渣火山锥（摩天岭），熔岩湖（达尔滨湖）和熔岩盆地（兴安石塘），形成特殊的地貌景观，山脊缓和，山顶多石质裸露，坡面较为平缓，坡面较短，坡谷大多平坦而宽阔，属典型的中山山地地貌，以花岗岩为主，地下矿藏有石灰石、大理石分布。
阿尔山国家森林公园内的河流有三条，即哈拉哈河、柴河、伊敏河，还有许多湖泊，如天池、杜鹃湖、乌苏浪子湖、鹿鸣湖、松叶湖等。公园位于蒙古高原大陆性气候区，属于寒温带湿润区，一年四季常受西伯利亚寒流的侵袭，冬季寒　冷漫长，夏季短促凉爽，植物生长期短，一般在100－120天。
阿尔山国家森林公园内植被类型属寒温带针阔混交林，主要植被多由西伯利亚植物区蒙古植物区系组成，以木本植物为主体。代表的植被是兴安落叶松群种的针叶林。公园内野生植物资源非常丰富，主要植物有57科269种。有山杏、榛子、文冠果、刺莓果、蕨菜、蘑菇、黄花等食用植物；有地榆、黄芪、白芍、桔梗、手掌参等药用植物；有杜鹃、腊梅、石竹、野山菊等观赏植物。这里还生活着驼鹿、马鹿、狍子、水獭等5目12科30余种动物和松鸡、榛鸡、啄木鸟等60余种飞禽。公园内分布有摩天岭、天池、杜鹃湖、石塘林等景区，景区内松柏苍苍，流水潺潺，芳草青青，山花烂漫，奇松怪石遍布脚下，鸟语花香充满空中，是天然的旅游、猎奇、避暑、休闲的好去处。

七仙湖草原

七仙湖草原位于阿尔山市东北75公里处，是呼伦贝尔草原的一部分。这里草原辽阔、牛羊成群，水草丰美。在草原上有七个湖泊相连，群鸟嬉戏其中，蓝天白云下牧民自由放牧，可谓水天一色，风光无限。在这里你可以感受草原的宽广，体验浓郁的蒙古风情。

三角山

三角山位于哈拉哈河支流中蒙界河努木尔根河右岸。三角山为一制高点，山体呈三棱锥状，为燕山期花岗岩构成。锥顶建有边防哨所，为八角形二层建筑，有270多级水泥台阶和护拦通向山下。海拔1039米，山坡灌木丛生。从山顶鸟瞰河这边，山川如画、森林茂密；河那边丘陵起伏、绿草如茵，河界两国，情调各异。阿尔山口岸就位于三角山脚下。

摩天岭

位于兴安林场境内，大黑沟上游，海拔1711.8米，相对高度600多米，为一马蹄形熔渣火山锥。口垣留有破火口，形如半环，锥壁陡峭，坡度在40度以上。山体为森林所覆盖，大致为第四纪上更新世时火山喷发所形成，山麓有熔岩在河谷中壅塞而形成的松叶湖（达尔滨湖），是哈拉哈河的源头。摩天岭四周为茫茫林海和熔岩台地景观。
鸡冠山

鸡冠山位于白狼镇东南10公里处，海拔1506米。鸡冠山为独立山体，全部为裸露岩石组成，状如雄鸡鸡冠，故称鸡冠山。鸡冠山正面有一垂直峭壁，高约70米，气势磅礴，形状奇异，岩峰下布满火山岩石，寸土皆无。

条石山

位于阿尔山林业局柴河林场东南六号沟，距阿尔山市区114公里。条石山上岩石呈条状，排列有序，有如人工雕琢一般，奇形怪状，及大自然鬼斧神工之作。每至春季，杏花盛开，条石山上景色万千，条石山下，柴河溅玉飞花，河畔绿柳如烟，岩壑高深，与云南石林有异曲同工之妙。

地图山

地图山位于阿尔山市温泉街东北128公里处的阿尔山林业局德廷德林场境内。在山中一块巨大岩石上，生有与中华人民共和国地图极为相似的一块苔藓。10余年前，阿尔山林业局森调队员发现了这一奇观，在岩石上刻下“神山”及“勿损国图奇观”字样，至今字迹清晰，保存完好。

蛇山谷

蛇山谷位于阿尔山市温泉街东北60公里处的金江沟矿泉群山谷中，这里生息着多种蛇类，大部分为毒蛇。在矿泉周围的草丛中比比皆是，因此这一山谷被称为蛇山谷。

无底洞

无底洞位于阿尔山温泉街东南28公里处的白狼镇境内，为天然山洞，洞口直径3米左右，呈45度角斜入，洞口每到冬季喷云吐雾，恍若仙境。洞深30余米处，山洞陡然直下，深不可测，至今洞深无人知晓，人们称之为无底洞。

不冻河

距阿尔山市温泉街74公里处哈拉哈河中段，有一处严冬从不封冻的河段。三九严寒，滴水成冰，市境内所有大河小溪皆封冻，唯有此段河水热气腾腾，流水淙淙，多少年来从未结冰，令人称奇。

牛奶河

在阿尔山市温泉街西北8公里处，有条呈乳白色的河流，在一山体岩隙中流出，饮有甘甜味，人称牛奶河。

好森沟景区

好森沟景区位于五岔沟林业局好森沟林场境内，蒙语为干沟之意。每到春季，这里干旱缺水，称为好森沟。面积约为10平方公里，距阿尔山市124公里。景区内有麒麟峰、猎人峰、天河峡、仙人洞、雨搭石等诸多景观，奇峰异石，姿态万千：天空如水，白云似帆，森林如画，溪流如娟。置身其间，令人目不暇接，心旷神怡，是难得的森林旅游佳境。

麒麟峰

麒麟峰是好森沟景区的主峰，因其形状酷似昂首远眺的麒麟而得名。形成麒麟峰的岩石为花岗岩，峰体基座较粗，直径约15米，向上峰体变细。峰高约20米，峰顶为一细颈，为节理发育的花岗岩经长期的物理和化学风化作用而形成。

猎人峰

猎人峰是好森沟景区的主要景观之一，因其形状酷似一位持枪的猎人而得名。猎人峰与麒麟峰因天河峡相隔而隔谷相望。其形似一位猎人身着披风，手持猎枪，正望远沉思。它是节理发育的花岗岩经长期的重力崩塌和风化作用后而形成的。

仙人洞

在长期的物理和化学风化及重力等作用下，洞内不断倒塌扩大，而形成现今的洞穴。洞口朝向173度，距离地面约2.5米。

天河峡谷

天河峡是切割两座高山的深谷，谷深约8－15米，谷内砾石遍布。为两分水岭交汇切割而成，属河流雏形。受地形和季节影响，每逢雨季，谷中水流顺沟而下形成瀑布，景观引人入胜。

历史遗迹

1932年6月，伪满洲国设兴安南分省，初设在郑家屯，1934年改称兴安南省，1935年迁至王爷庙。1943年，伪满洲国撤销兴安南、东、西省，设兴安总省，总省公署设在王爷庙（今兴安盟乌兰浩特市）。日本关东军认识到中蒙边界的阿尔山、白狼、五岔沟直至吐列毛都一线对其非常重要，从1940年起开始在这些地区修筑军事要塞。日本关东军107师团驻防兴安南地区，主要部署在伊尔施、阿尔山、白狼、五岔沟、西口、索伦、好仁德伯斯、察尔森等地，师团司令部设在五岔沟。侵华日军在占领南兴安地区期间，进行了残酷的法西斯统治和经济掠夺。给当地人民造成了深重的历史性灾难。日本关东军在这一地区修筑了阿尔山、五岔沟等军事要塞，数以万计的中国劳工被迫在这里劳动，并惨遭杀害。
阿尔山要塞

阿尔山要塞主要沿中蒙边境各主要山岭制高点上修筑，纵深10－40公里。在山岭主峰上建有钢筋混凝土的掩蔽部、碉堡、观测所、地下通道、交通壕、野战工事、营房等。可驻步兵5个大队，炮兵2个大队。

白阿铁路

日军为了掠夺南兴安地区的资源加强对这一地区的控制和向诺门罕地区输送军用物资，修建了由白城经乌兰浩特、索伦、阿尔山至伊尔施的铁路。阿尔山――伊尔施间不通客车，故称白阿线。白阿铁路从1929年8月15日动工修筑，至1939年11月30日完成，1941年11月1日正式运营。

火车站

修建于1937年，是一幢东洋风格的日本式建筑，主楼构造是用砖、木材、花岗岩、钢筋、水泥混合建造的两层建筑物。一层外壁周围是用花岗岩砌的乱插石墙，楼顶用赭色水泥覆盖。如今整个火车站保存完好，仍在继续使用。

南兴安隧道

南兴安隧道位于白狼西北10公里处，在白阿线铁路南兴安――阿尔山段内，全长3218.5米，是内蒙古最长的铁路隧道。东北沦陷后，日本侵略者为掠夺阿尔山林区木材及扩张势力需要，1934年3月开始修建南兴安隧道，1935年1月开始使用。隧道中岩石多是坚硬的花岗岩，工程异常艰难，为钢筋混凝土建筑，隧道两端各建有一座碉堡。现仍是火车进入阿尔山的唯一通道。南兴安隧道监工为日本人，设计者为天津的一对双胞胎姐妹。相传当时两姐妹是从山的两侧同时施工，在当时仪器等设备不够先进的条件下，正式打通通道后发现其误差竟然不到半米，创下了当时开通隧道的奇迹。但是不幸的是在隧道修通后，这两位姐妹就被日军无情的杀害了。

南兴安堡垒

南兴安隧道竣工后，日军在东西两个出口各修建了一个用来守护隧道的堡垒。堡垒建筑面积600余平方米，地下一层，地上三层，里面有发电室、弹药库、宿舍、卫生间、仓库、浴池等。堡垒四面设有100余个射击孔，在隧道出口和公路旁，建有碉堡，山上山下火力交叉配置，形成了完备的防护体系。

五岔沟要塞

五岔沟要塞是日本关东军西、南部的主要阵地，可驻步兵9个大队，炮兵4个大队。同时在各山岭主峰上建有大量碉堡、仓库、掩蔽部、指挥所、野战工事、交通壕、兵营等军事设施，并在五岔沟建有飞机场。

日伪时期旧机场、飞机包 (飞机库)

五岔沟东南2公里山脚下，日军在 1940年一1945年修建两个飞机场，九个飞机包（飞机库），每个飞机包旁都建有一个小型弹药库。飞机场长近800米，宽1200米，至今仍很坚固、光滑。飞机包（小型作战机停机库），状如半个馒头，高5米多，宽12米，长24米。九个飞机包由东到西，一字形排列，至今无人损坏，大多完好。这些景观是日本侵华的铁证。

大和旅社旧址

大和旅社旧址位于阿尔山温泉疗养院内，距阿尔山火车站约200米，紧临34号温泉，背靠青山，环境优美。为石头砌筑的三层楼房，另有地下室。1934年建成，由日本人经营，称大和旅社，为当时阿尔山最大建筑，将34号泉水用管道引入旅社的5个砌池内，是当时一高级旅社。据史料记载，这一旅社是日本人为日益增多的到这个神秘的地方洗温泉的旅客特意设置的。解放后，改为疗养院高干理疗区，原国家副主席乌兰夫、中央军委秘书长罗瑞卿及科普作家高士其、著名歌唱家郭兰英等都曾在此疗养过。现改做为阿尔山市集吃、住、购、洗浴为一体的旅游度假场所。

日伪时期火车头自动转盘

在阿尔山市火车站北侧1000米处，有一座日伪时期修建的火车头自动转盘，至今保存完好。性能是火车头停在转盘上，人力驱动，短时间内可掉转车头，用于蒸气机车。

地下兵营

地下兵营在白狼西北18公里处，是当年日军修筑的地下隐蔽兵营。这座兵营是在一座山体中挖通后修筑的，内部是钢筋混凝土浇铸，中间是过道，两边是住人的一个挨一个的小房间，房间依次排列，可容纳千人，一个团的兵力。这个地下兵营外面看去只是一座山，隐蔽性极强。

其实，我觉得；左手是最可以被右手信赖的，左手和右手都是自己的，别的手任怎样叫你愉悦兴奋魂飞魄散，过后都是可以甩手的，只有左手，永远长伴左右，甩开了你就残缺了。

男人不妨想想；左手和右手的关系重要吗？

我觉得；一个人的事儿，先觉察的不是自己，而是别人。

人——大多数——看待自己和别人持有两套标准，对自己马列主义，对别人修正主义。包括交往、性格、能力及一切等，潜意识里，对自己的袒护都能到讳疾忌医的程度，因此眼神不准。

有的人长满老年斑，老态龙钟，别人看到，知他老了。他不知，觉得自己活力四射，还很年轻。有的人唱卡拉OK，觉得自己像帕瓦罗蒂；别人听了渴驴喝水；有的人写字自比草圣张旭，别人认为；脸大敢写而已。有人认为自己有魄力、有能力，别人却觉得；会拍马屁赶上机会而已。有的人觉得自己随和；别人却看出你诈。有人觉得自己是“朕”；是巴顿将军；是先知先觉。但谁都看不出有他所期许的人物身影。你还是你，我还是我，就这样简单。

想起儿时的童话“皇帝的新衣”；人人都能看出别人身上的皇帝的新衣，自己大多也披一件皇帝的新衣，彼此之间，只是衣服的款式、流行元素、长短肥瘦不同而已。多数人包括我自己，每天披着皇帝的新衣在上班、在街上徘徊、逛商场、下饭店、溜溜达达，笑容可掬自己却不知道......

一生背负爱与责任 
双脚走过了崎岖几多 
肩膊顶托着是这温暖的家 
满天风雨你在抵挡

天天照旧不息奔波 
沧桑的脸是岁月留痕 
宽厚的臂膀热挚的眼光 
我的心底里你是巨人

爸爸的背影 凄风里傲然 看雪霜遍地 
爸爸的背影 坎坷数十年 你 要多保重
爸爸 我要以双手创 
让我独自去闯荡 

爸爸 我要以双手创
请你别为我的长大彷徨

祝天下的父亲节日快乐